A vezetett meditációban a külső vezető segít abban, hogy a meditatív állapotot elérd, kellőképpen befogadó légy, ellazulj és az instrukciókat követve vizualizációs technikával - belső képalkotással megéld a meditáció történetét. Válassz kedvedre a honlapon elérhető vezetett meditációk közül:
Vezetett meditációk
2021.04.13. FIGYELEM! A csakra meditációk egy külön menüpontot kaptak, ezentúl innen érhetők el.
2021.04.09. Legfrissebb vezetett meditáció: Esőmeditáció
Reggeli meditáció
Reggeli rövid meditáció, melyet közvetlenül az ébredés után hallgass meg, még az ágyban fekve. A meditációval felkészülve, felfrissülve indíthatsz minden napot, feltöltve belső megerősítésekkel.
11 perc
Esti meditáció
Esti rövid meditáció, melyet elalvás előtt hallgass meg, már az ágyban fekve. A meditáció segít a nap végén lecsendesíteni az elmét, segít megnyugodni, felkészülni a pihentető éjszakai alvásra.
13 perc
Az élő fa
Ebben a vezetett meditációban egy békés erdőben jársz, ahol az erdőt védelmező hatalmas fával azonosulhatsz, átérezve a lelassult, idő nélküli létezést. Közben kapcsolódj a földhöz és az éghez.
20 perc
11 perc
13 perc
20 perc
Belső utazás
Vezetett meditáció, melynek segítségével befelé utazhatsz, a belső világod, az önvaló felé. Hagyj hátra minden feszültséget, a külvilág zajongó forgatagát és éld meg a csend és a béke belső valóságát.
23 perc
Ég és föld között
Ebben a vezetett meditációban te vagy a középpont, az ég és a föld között. Töltsd fel magad az égi, szellemi- energiával és a földi, anyagi energiával: légy teljes és egészséges.
18 perc
Az aranylótusz
A meditáció fonala egy hegyekkel körülzárt tó közepén nyíló, aranyszínű lótuszvirághoz vezet. Önmagunk megtalálása, a belső én felfedezése áll a meditáció középpontjában.
21 perc
23 perc
18 perc
21 perc
Esőmeditáció
Ebben a vezetett meditációban az elcsendesedéshez segítségünkre lesz az eső. Nemcsak az eső lágy hangja, a kapcsolódó vizualizáció is az éltető elem hálájával itatódik át. Tisztulj meg te is az esőmeditációval.
21 perc
Csillag meditáció
Hamarosan feltöltésre kerülő meditáció. A csillagok, mint lelkünk fénypontjai - távolról apró fényszilánkok, közelről életet adó napkorongok...
Hamarosan elérhető
kb. 20 perc
Energia meditáció
Hamarosan feltöltésre kerülő meditáció. Töltsd fel lemerült szervezeted az anyatermészet és a mindenség energiáival...
Hamarosan elérhető
kb. 20 perc
21 perc
kb. 20 perc
kb. 20 perc