Meditálj otthon, nyugalomban
Noha a meditáció egy személyes dolog, a legtöbbször a vezetett meditációt egy csoportoson órán tudod elérni. Az egyedül végzett online meditáció segít abban, hogy a külvilágot jobban kizárd, a befelé figyelés még erősebb legyen. Otthon, elcsendesedve, ráhangolódva személyes élménnyé válik a meditáció, nem zavarnak meg külső zajok, csak te vagy.
A honlapra folyamatosan feltöltésre kerülő meditációk az évek során kristályosodtak ki és váltak számodra is elérhető anyagokká. Az online elérhető meditációkkal célom az volt, hogy az évek során kapott pozitív visszajelzések alapján másokhoz is el tudjam juttatni azt az élményt, amit az egyes csoportos meditációs óráimon lehet átélni. Bízom benne, hogy sok belső tapasztalattal leszel gazdagabb!
A legfrissebb online meditációk
Éjjeli virágok
Nemcsak éjjel nyíló virágok között, de egy élettel teli erdőben, vagy épp hóborította, téli hegytetőn visz az utad, hogy tapasztalatot gyűjts az egyes energiaközpontoknak megfelelően...
Homlokcsakra meditáció
Ennek a vezetett meditációnak a célja a homlokcsakra harmonizálása. A zenei aláfestés és a hanghatások is a homlokcsakrának megfelelőek. Csakra megerősítéseket is használunk.
Esőmeditáció
Ebben a vezetett meditációban az elcsendesedéshez segítségünkre lesz az eső. Nemcsak az eső lágy hangja, a kapcsolódó vizualizáció is az éltető elem hálájával itatódik át.
Próbálj ki egy vezetett meditációt ingyen!
Reggeli meditáció
11 perc
Reggeli rövid meditáció, melyet közvetlenül az ébredés után hallgass meg, még az ágyban fekve. A meditációval felkészülve, felfrissülve indíthatsz minden napot, feltöltve belső megerősítésekkel.